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じゃがいもと鶏肉の塩昆布煮 |

塩昆布…20グラム 鶏もも肉…1枚 じゃがいも…300グラム 水…適量 砂糖…小さじ1 みりん…小さじ1 酒…大さじ1 サラダ油…大さじ1
鶏もも肉…ひと口大に切り酒をふる じゃがいも…乱切り水につける 鍋に油を熱し鶏肉を炒めて軽く火が通ったら じゃがいもを加えさらに炒める じゃがいもの表面が半透明になったら 水・砂糖を加え中火で落し蓋をして煮る アクを取りじゃがいもが柔らかくなったら 塩昆布・みりんを加え煮汁が1/3になるまで煮込む
落し蓋はクッキングペーパーを使うと煮崩れしにくいです。 塩昆布の旨みだけで充分美味しい〜
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かにのオニオンサラダ |

カニ缶をほぐし玉ねぎ・キュウリをスライス それらを マヨネーズ・カニ缶汁・レモン汁・塩コショウで和えるだけ
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