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いつまで続くかな…



続いてる続いてる~(^^)v



がんばらなくっちゃ…!!!



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イカとニラの中華炒め
イカ・ニラ・ちくわの中華炒め


イカに塩コショウして片栗粉をまぶす
ごま油でイカを炒めて、ちくわとニラを入れ
オイスターソースと酒(1対1)
最後にニンニク醤油を回し入れて出来上がり~!!!


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